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Abr 23, 2015

Pés Inchados na Gravidez: Como evitá-los?

Durante a gestação, o inchaço é uma queixa rotineira entre as futuras mamães. As mãos ficam com os dedos inchados impedindo que anéis sejam usados, os tornozelos parecem dobrar de tamanhos, as pernas ficam pesadas e os pés precisam de novos sapatos afinal é muito comum que as sandálias antigas parem de servir.


Geralmente, o inchaço é causado pela alteração da circulação que fica com sua velocidade menor e o sangue fica mais diluído. Por causa disso, o corpo da gestante passa a ter uma maior retenção de liquido.

Para diminuir os inchaços da gravidez, é importante que as mamães sigam alguns conselhos como:
• Não usar roupas, sapatos e acessórios apertados;
• Beber bastante água. Isso mesmo: quanto mais água for ingerida, menos o corpo irá reter;
• Reduzir o consumo de sal;
• Praticar atividades físicas que não provoquem impactos como, por exemplo, a hidroginástica.

Além disso, as futuras mamães podem realizar procedimento estético para ficar mais bela nesse momento. O tratamento mais recomendado para as gestantes é a drenagem linfática. É uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo e diminuir os inchaços típicos da gravidez.

Na Slim Esthetics Center, você encontra a melhor drenagem linfática para gestantes. E o mais importante: esse procedimento é realizado EXCLUSIVAMENTE POR FISIOTERAPEUTAS. Realizando a drenagem na Slim, você terá uma série de benefícios ao longo da gestação como:
• Estimulo a circulação sanguínea, reduzindo a retenção de líquido e diminuindo os inchaços típicos da gravidez;
• Dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação;
• Previne varizes e sensação de pernas cansadas;
• Combate à celulite.

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2014 Última modificação em Quinta, 23 Abril 2015 13:12

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