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Mar 19, 2015

Suco Detox: 3 Receitas Deliciosas

Quem não gosta de um suco bem refrescante? E se esse suco ainda ajudar a eliminar as toxinas do seu organismo? O suco detox é uma combinação de frutas, verduras, legumes e hortaliças que trazem vários benefícios para nosso organismo como:

  • Ajuda no emagrecimento saudável;
  • Elimina as toxinas do corpo;
  • Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;
  • Combate o intestino preso;
  • Melhora a saúde da pele;
  • Gera saciedade;
  • Combate à retenção de líquidos.

Confira a seguir 3 receitas deliciosas de suco detox:

Suco Detox Xô Toxinas

Benefícios: Além de ajudar a eliminar toxinas do organismo, é rico em ferro – fundamental pra saúde das células do sangue e manutenção das funções musculares. Oferece mais do que a recomendação diária de vitamina K, necessária pra manutenção óssea e coagulação sanguínea.
Ingredientes
2 folhas de couve
1/2 pepino com casca
1/2 talo de aipo
1 maçã verde
Suco de ½ limão
1 colher (chá) de gengibre

Suco Detox Fonte de Fibra

Benefícios: Vegetais e raízes ricos em fibras ajudam no funcionamento do intestino e o gengibre ajuda na digestão.
Ingredientes
1 beterraba pequena
Suco de ½ limão
1 maçã pequena
1 cenoura pequena
1 fatia de gengibre

Suco Detox Imune Estimulante

Benefícios: A acerola, o morango, e as frutas cítricas são fontes de vitamina C, importante pra manutenção do sistema imunológico – ou seja, ótimo pra combater um resfriado.
Ingredientes
Suco de uma laranja
suco de uma lima
6 acerolas
4 morangos

Porém ingerir os alimentos corretos e fazer atividade física pode não ser suficiente. A Slim Esthetics Center oferece uma grande variedade em tratamentos.

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4733 Última modificação em Quinta, 19 Março 2015 15:20

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