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“Não tenho dinheiro para pagar academia”, “estou de férias” e “não gosto de academia” são as justificativas mais usadas para deixar de realizar atividade física. Porém acredite: praticar exercícios físicos fora da academia trás os mesmos benefícios quanto malhar dentro dela. Confira a seguir 4 formas de se exercitar sem  ir a academia.
Durante a gestação, o inchaço é uma queixa rotineira entre as futuras mamães. As mãos ficam com os dedos inchados impedindo que anéis sejam usados, os tornozelos parecem dobrar de tamanhos, as pernas ficam pesadas e os pés precisam de novos sapatos afinal é muito comum que as sandálias antigas parem de servir.
Quem não gosta de um suco bem refrescante? E se esse suco ainda ajudar a eliminar as toxinas do seu organismo? O suco detox é uma combinação de frutas, verduras, legumes e hortaliças que trazem vários benefícios para nosso organismo como: Ajuda no emagrecimento saudável; Elimina as toxinas do corpo; Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo; Aumenta a…
Se você pudesse mudar alguma coisa no seu corpo, o que seria? Pode não ser unanimidade a resposta, mas a maioria das mulheres gostaria de se livrar daquela gordura localizada e das celulites.
Criolipólise / CRIO TOP BODY REDUXJá imaginou perder aquela gordurinha localizada que não sai nem com academia nem com dieta, sem dor e sem esforço? Pois é isso que promete a criolipólise, novo tratamento que utiliza o congelamento para nocautear as células de gordura.A criolipólise foi a sensação do 68º Encontro da Academia Americana de Dermatologia em Miami (EUA). O…
Texto: Luciana Hruby | Adaptação: Nathália Henrique | Fotos: Fausto Roim Loiro Red CarpetCom o verão se aproximando, que tal iluminar o visual e sentir o encanto que os fios claros provocam em todos à sua volta? Quem dita as variações que estarão em alta é o top hairstylist Marco Antonio de Biaggi, responsável pelas madeixasloiras mais cobiçadas do País.…

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